Cours privé / Accompagnement perso de Yoga

Je vous propose en cours privé, un accompagnement personnel de Yoga Thérapeutique.

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L'objectif de cet accompagnement est d'être entièrement consacré à VOUS, à votre pratique individuelle, à votre bien-être, et de répondre à une problématique santé précise :

 

• Yoga au Féminin, pour :

  • Endométriose

  • SOPK

  • (Péri-)Ménopause

  • Troubles hormonaux (thyroïde, fertilité, etc.)

  • Accompagnement durant la grossesse (NB.: ce cours n'est pas un cours de pré-natal)

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• Hatha Yoga, pour :

  • Stress

  • Sommeil

  • Digestion

 

Ces accompagnements seront entièrement adaptés à vous, où en amont, nous partagerons une infusion durant un échange de 15 min pour faire un état des lieux de votre état physique et émotionnel.

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Ensuite, un suivi pourra être mis en place, afin d'observer ensemble votre avancement dans vos attentes et besoins. Enfin, des supports (écrits/audios/vidéos) pourront vous être proposés afin que vous puissiez reproduire et mettre en application les éléments vus ensemble, et qu'à terme, vous soyez complètement autonome.

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