Yoga Iyengar

Hatha Yoga

 

Mon objectif est de vous inviter à prendre du temps pour vous, à pratiquer en pleine conscience pour vous sentir au plus proche de votre être, vos émotions et ressentis, pour vous détendre et lâcher prise.

Pour qui ?

Tout le monde !

Pour quoi ?

- Vous recentrer et vous rééquilibrer

- Vous détendre et mieux gérer votre stress

- Prendre du temps pour vous-même

- Vous soulager de certaines douleurs

N'hésitez pas à prendre ce temps pour vous.

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