Cercles de Femmes

> Planning disponible au local de TEMPLE

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À partir de janvier 2022, je vous propose de nous retrouver pour un temps d'échange et de partage de 1h30, tous les 1ers mercredis de chaque mois, autour d'un cercle de Femmes.

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• Mais, qu'est-ce qu'un Cercle de Femmes ?

Un temps où l'on se retrouve entre Femmes, dans la sororité, le respect, l'accueil et la bienveillance.

Un moment où l'on peut être complètement soi, où l'on peut se sentir libre, où l'on sait que l'on va pouvoir s'exprimer, partager ce que 'l'on traverse, déposer ce que l'on a sur le coeur et ce qui est juste pour nous, dans l'instant présent.

Sans jugement, sans réponse/conseils à donner, ni à recevoir, dans une écoute active, dans le respect de soi et des autres, dans l'accueil et la bienveillance.

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• Comment cela se passe ?

A votre arrivée, je vous offre une tisane et un temps afin de vous installer, de vous poser et de prendre le temps peut-être de discuter. Puis vient le temps de l'explication des règles du cercle et de la présentation de chacune en quelques mots. Un temps de méditation sera proposé avant les prises de paroles. Viendra ensuite le temps d'échange et d'écoute. Chaque Femme aura un temps défini pour s'exprimer et/ou rester en silence si elle le préfère. Puis enfin, la clôture du cercle par une méditation et de fin et un moment de sororité (par le chant, la danse ou autre).

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• Qu'est-ce qui est partagé ?

Ce qui doit être dit. Ce que l'on ressent de juste pour nous à ce moment précis. Ce qui a besoin d'être partagé, ce que l'on traverse (ou a traversé), ce que l'on a sur le coeur... Sans trop réfléchir à la forme ou aux mots employés, mais plus d'attention dans les ressentis et les émotions.

Ce qui est dit dans le cercle, reste dans le cercle.

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• Conditions​

Pour que le cercle soit maintenu, il faudra un minimum de 5 Femmes.

Afin de conserver un échange et une écoute de qualité, la capacité maximale du cercle sera de 10 Femmes. Donc n'hésitez pas à réserver car je ne pourrai rien garantir en last minute.

Bien entendu, la récurrence en terme de participation permet de créer un groupe soudé et d'avoir un aspect "thérapeutique" au cercle, d'où la possibilité de prendre un pack de 12 cercles (ceux de l'année).

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