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YOGA

L'union du corps et de l'esprit.

Mes objectifs ?

Vous proposer des cours adaptés à vos envies et vos besoins.

Aborder le yoga dans son identité propre et réelle, et proposer une pratique profonde alliant physique, mental, émotionnel et spirituel.

Comment ?

​En cours particuliers, ajustés à votre demande et besoin, ou liés à une "problématique santé"

(ex.: endométriose, SOPK, fertilité, maux de dos, douleurs pré-menstruels, etc.).

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Asanas (postures)

Se recentrer sur son corps

Conserver une hygiène physique

Développer sa pratique : renforcement, assouplissement, inversions, équilibre... 

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Pranayamas
(techniques de respiration)

Dynamiser, relaxer, équilibrer

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Relaxation et relaxation profonde

Prendre le temps pour soi de détendre

son corps et son esprit

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Mantras (chants)

Profiter des bénéfices des vibrations grâce à votre voix

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Méditation

Être au plus proche de son soi intérieur

MON ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE

Beauté naturelle

À noter : Le naturopathe n'est pas en mesure de poser un diagnostic et/ou de proposer des traitements. Il n'est pas médecin et ne remplace en aucun cas son rôle.

Il ne peut se porter garant d'un quelconque résultat, dépendant de nombreux éléments et plus particulièrement des personnes et des contextes.

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