Les Prestations Collectives
Le mieux-être partagé
Cours de Yoga
Sur Chaise ou Tapis
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Étirements et postures
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Gymnastique oculaire
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Yoga du visage
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De 30 min à 1H​
En visio et/ou en présentiel
Conférences
Santé & Mieux-Être
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Pensées positives
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Réussite de projets/objectifs
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Temps ressources
Environ 1H​
En présentiel, en webinairs et format hybride possible
Ateliers alliant Naturo & Yoga
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Body Scan
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Visualisations
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Bains sonore
De 1H à 2H
En présentiel ou en visio
Mini Ateliers
Santé & Mieux-Être
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Étirements et auto-massages
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Respirations et visualisation
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Snacks énergie et healthy
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Environ 20 min / atelier réparti sur 1/2 journée​ en présentiel
Les Prestations Individuelles
Le mieux-être adapté
Séances Flash
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Naturo globale
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Focus Alimentation
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Focus Vitalité
De 30 min à 1H30 / pers.​
En visio et/ou en présentiel
Visualisation Positive
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Pensées positives
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Réussite de projets/objectifs
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Temps ressources
Environ 25 min / pers.​
En présentiel
Relaxation Profonde
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Body Scan
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Visualisations
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Bains sonore
Environ 25 min / pers.​
En présentiel
Massage AMMA
​Massage assis sur chaise ergonomique
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Environ 20 min / pers.​
En présentiel
SANTAROME
Collaboration de rédaction de 2 livrets, Réalisations de vidéos explicatives bien-être et Intervention lors d'un Event RP.
SEEDTAG
Cours de Yoga sur Tapis
Et participation à des évènements
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ALSO
Atelier "Étirements, postures et auto-massages" sur chaise et création de mémo papier avec rappels des contenus.
LACOSTE
Event QVCT
Cours de Yoga sur Tapis
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CYD
Créations et animations d'ateliers, de contenus et de conférences pour diverses entreprises (Monoprix, BPCE, Nexity, Primonial, ...)
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