Ateliers NaturoYoga
Venez découvrir la naturopathie et le yoga dans des ateliers conçus spécialement pour vous, et avec des thématiques spécifiques : endométriose, gestion du stress, alimentation, etc.
Atelier Hydrol'apéro - Samedi 13 mai à 10h30
Trop longtemps mis de côté, les hydrolats font de plus en plus parler d'eux, et c'est tant mieux !
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Leurs avantages sont multiples :
- Très simples d'utilisation (2 modes possibles)
- Efficaces pour grand nombre de petits soucis (physiques et/psycho-émotionnels)
- Adaptés à un très large public (bien plus que pour les huiles essentielles !), tel que les nourrissons, enfants, femmes enceintes/allaitantes, etc.
Une belle clé phytothérapeutique pour toute la famille, que je vous propose de (re)découvrir dans cet atelier Hydrol'Apéro DIY
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C'est ce vous y trouverez :
- Comprendre les hydrolats, comment les choisir et les utiliser
- Focus sur 3 hydrolats indispensables pour tou.te.s (couvrant la sphère psycho-émotionnelle, digestive et immunitaire)
- Dégustation des 3 hydrolats et confection d'un petit hydrolat (solo ou synergie) à ramener chez vous !
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Si tu souhaites apprendre et en découvrir plus sur les hydrolats, dans un cadre convivial et sympathique, alors cet atelier est pour toi !
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A très vite
Caroline
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NB.: les places sont très limitées, 5 personnes uniquement lors de l'atelier !
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Durée : 1H30
Tarif : 45€
Prochaines dates : À VENIR
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Atelier Endométriose - PROCHAINEMENT
Cet atelier a pour vocation de vous partager plusieurs informations et conseils afin de mieux vivre avec l'endométriose.
Comment ?
En vous présentant pendant 1H cette pathologie (ce que l'on pense savoir et ce que l'on ne sait pas), ses symptômes et manifestations, sa prise en charge, et en vous partageants des conseils naturopathiques généraux* : alimentation, gestion du stress, phytothérapie, activité physique, accompagnements complémentaires, etc.
Par la suite, un cours de Yoga au Féminin de 1h15 vous sera proposé, avec les postures, techniques respiratoires et visualisations adaptées à l'endométriose.
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Programme (non contractuel):
- 1H de naturopathie pour mieux vivre l'endométriose
- Questions/réponses
- 1H15 de cours collectif de yoga au Féminin (spé. endo)
- Échanges
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Si cet atelier vous fait écho, alors n'hésitez pas à t'inscrire et à prendre du temps pour toi.
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A très vite
Caroline
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