Les Prestations Collectives
Le mieux-être partagé
Cours de Yoga
Sur Chaise ou Tapis
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Étirements et postures
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Gymnastique oculaire
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Yoga du visage
De 30 min à 1H
En visio et/ou en présentiel
Conférences
Santé & Mieux-Être
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Pensées positives
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Réussite de projets/objectifs
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Temps ressources
Environ 1H
En présentiel, en webinairs et format hybride possible
Ateliers alliant Naturo & Yoga
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Body Scan
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Visualisations
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Bains sonore
De 1H à 2H
En présentiel ou en visio
Mini Ateliers
Santé & Mieux-Être
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Étirements et auto-massages
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Respirations et visualisation
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Snacks énergie et healthy
Environ 20 min / atelier réparti sur 1/2 journée en présentiel
Les Prestations Individuelles
Le mieux-être adapté
Séances Flash
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Naturo globale
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Focus Alimentation
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Focus Vitalité
De 30 min à 1H30 / pers.
En visio et/ou en présentiel
Visualisation Positive
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Pensées positives
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Réussite de projets/objectifs
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Temps ressources
Environ 25 min / pers.
En présentiel
Relaxation Profonde
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Body Scan
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Visualisations
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Bains sonore
Environ 25 min / pers.
En présentiel
Massage AMMA
Massage assis sur chaise ergonomique
Environ 20 min / pers.
En présentiel
Les Partenaires et Entreprises
qui m'ont confié leurs projets bien-être
SANTAROME
Collaboration de rédaction de 2 livrets, Réalisations de vidéos explicatives bien-être et Intervention lors d'un Event RP.
SEEDTAG
Cours de Yoga sur Tapis
Et participation à des évènements
ALSO
Atelier "Étirements, postures et auto-massages" sur chaise et création de mémo papier avec rappels des contenus.
LACOSTE
Event QVCT
Cours de Yoga sur Tapis
HELLO LUNDI
Créations et animations d'ateliers, de contenus et de conférences pour diverses entreprises (Monoprix, BPCE, Nexity, Primonial, ...)
