Votre santé en main

Grâce à la NATUROPATHIE et au YOGA

Mon concept NaturoYoga 

Allier les bienfaits de la naturopathie et du yoga

Passionnée par la santé au naturel, par le bien-être du corps et de l'esprit, il était important pour moi d'allier à la Naturopathie une pratique corporelle qui me tenait à coeur : le Yoga.​

 

Bien plus qu'une simple activité physique, le yoga est aussi et surtout une manière de reprendre possession de son corps, de son mental et de son esprit, et ce, en pleine conscience.

Les bienfaits de la naturopathie et du yoga sont tellement nombreux, qu'alliés ensemble, les possibilités de recouvrer la santé sont quasi infinies.

J'ai donc créé NATUROYOGA, afin de vous accompagner à travers ces deux techniques, pour un mode de vie et un état d'esprit sains et au plus proche de vous.

Caroline

 
 

NATUROPATHIE

La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale et non conventionnelle reconnue par l’OMS.

 

Mon objectif ?

Vous accompagner en cherchant la cause de la cause de la cause de votre problème,

afin de prévenir, optimiser, recouvrer et conserver votre capital santé.

Comment ?

En travaillant ensemble sur la globalité de votre personne (physique; psychologique)

à l’aide de différents outils totalement naturels, notamment 3 primordiaux que sont l'alimentation, l'activité physique

et la gestion des émotions (et d’autres tels que la phytothérapie, la réflexologie plantaire, etc.)

Hygiène
de vie
globale
Nutrition

Ré-équilibrage alimentaire, combler les carences, prise ou perte de poids, etc.

Désordres digestifs

Intolérances, alternance diarrhée/constipation, ballonnements, inconforts, etc.

Gestion du stress

Stress chronique, anxiété, nervosité, paniques,

pensées parasites, etc.

Troubles hormonaux

Problèmes liés aux cycles féminins, problèmes masculins, hyper/hypothyroïdies, etc.

Fatigue

Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, fatigue saisonnière, etc.

Troubles chroniques

ORL, articulaires, cutanés, allergies, etc.

Besoins spécifiques

Femmes enceintes, bébés, sportifs, adolescents, seniors, etc.

 

YOGA

L'union du corps et de l'esprit.

Mes objectifs ?

Vous proposer des cours adaptés à vos envies et vos besoins.

Aborder le yoga dans son identité propre et réelle, et proposer une pratique profonde alliant physique, mental, émotionnel et spirituel.

Comment ?

​En cours particuliers, ajusté à votre demande et besoin, ou lié à une "problématique santé" (ex.: maux de dos, douleurs pré-menstruels, etc.).

En cours collectifs, avec un nombre de participant.e.s limité (3 minimum/ 8 à 10 maximum) et 3 mots clés : qualité, sécurité et convivialité.

Asanas (postures)

Se recentrer sur son corps

Conserver une hygiène physique

Développer sa pratique : renforcement, assouplissement, inversions, équilibre... 

Pranayamas
(techniques de respiration)

Dynamiser, relaxer, équilibrer

Relaxation et relaxation profonde

Prendre le temps pour soi de détendre

son corps et son esprit

Mantras (chants)

Profiter des bénéfices des vibrations grâce à votre voix

Méditation

Être au plus proche de son soi intérieur

 

Prestations et Tarifs

Pour les particuliers

1ère consultation

90€

1H30 à 2H

Bilans et conseils

Consultation de suivi

70 à 90€

1H30 environ

Faire le point et ajuster (si besoin)

Pack Naturo

150€

1ère consultation

et consultation de suivi

Pack NaturoYoga

140€

1ère consultation de naturo

et cours privé de yoga

Cours privé

Tarif à l'unité et pack

1H à 1H30

Votre cours sur-mesure

Cours collectif

Tarif à l'unité et packs

1H

Participants : 3 min / 10 max

Pour les entreprises

espace de bureau

Interventions en entreprises

Tarif sur devis

Vous êtes intéressé.e pour mettre en place dans votre entreprise

un atelier de naturopathie ou un cours de yoga ?

L'avis des clients

“J'ai réalisé plusieurs cours de yoga avec Caroline, en vue d'améliorer ma souplesse dans le cadre de ma pratique sportive (running), et ça été tout simplement un pur bonheur. Passionnée, professionnelle, attentive, charmante, grâce à elle, j'ai très vite fait de gros progrès en quelques séances à peine... N'hésitez plus, foncez ! Elle est top !”

— Nicolas L.

Contact

Téléphone
Email
Adresses à Paris

06.62.00.04.37

Naturo :

- 31 Rue de Maubeuge, 75009

 

Yoga

- 76/78 Rue du Faubourg Poissonnière, 75009

- 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019

Adresse à Troyes

Naturo et Yoga :

- 3 Boulevard Danton, 10000

 

À noter : Le naturopathe n'est pas en mesure de poser un diagnostic et/ou de proposer des traitements. Il n'est pas médecin et ne remplace en aucun cas son rôle.

Il ne peut se porter garant d'un quelconque résultat, dépendant de nombreux éléments et plus particulièrement des personnes et des contextes.

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